Os remédios para espinha e acne ajudam a controlar a produção excessiva de sebo pela pele, evitando o desenvolvimento de bactérias e reduzindo a inflamação da pele.
Como cada pessoa tem um tipo específico de pele, um dermatologista deve ser consultado para que a escolha dos remédios seja certeira e segura para a pele acneica, para evitar manchas e marcas.
Todo mundo já teve espinha e acne, e o fato é que ninguém gosta disso, não é? Pensando nisso preparamos este artigo para te apresentar o que precisa saber para tratar essa condição. Boa leitura!
O que são espinhas?
Espinhas são inflamações que acontecem nas glândulas sebáceas e nos folículos da pele, devido a obstruções.
A acne é muito comum na adolescência, mas pode surgir em qualquer época da vida e em várias regiões do corpo, sendo mais frequente no rosto, costas e braços.
Existem alguns fatores que contribuem para a presença de espinha e acne, como:
- aumento da secreção de sebo;
- proliferação folicular anormal;
- acúmulo de bactérias;
- ação de hormônios andrógenos na puberdade;
- condição genética;
- exposição excessiva ao sol;
- desregulação hormonal.
Todas as pessoas podem ter espinhas, mas as que têm pele oleosa estão mais sujeitas a elas.
Quais os principais remédios para tratar espinha e acne?
Os medicamentos para tratar a pele acneica devem ser indicados por um dermatologista, por que estão diretamente relacionados com a gravidade da condição e as particularidades da pele de cada paciente.
Contudo, existem algumas soluções mais populares de uso tópico e oral que podem ser alternativas desse cuidado. Confira como agem algumas delas:
1) Peróxido de benzoíla
O peróxido de benzolina funciona como um agente microbiano e anti-inflamatório que contribui para o controle das bactérias presentes na pele, reduzindo a inflamação.
2) Retinoides
Os retinóides ajudam a regular a produção sebácea da pele e a renovação celular.
O Roacutan é um dos retinóides mais conhecidos do mercado e tem a isotretinoína como princípio ativo. O seu uso é indicado exclusivamente para quadros graves de espinha e acne, porque os efeitos colaterais (malformações fetais em casos de gravidez e problemas no fígado, olhos, ossos e articulações) desse princípio ativo podem ser expressivos. Somente um médico dermatologista, então, pode fazer essa recomendação.
3) Ácido salicílico
O ácido salicílico é um esfoliante físico que ajuda a remover as células mortas da pele e a reduzir inflamações.
4) Antibióticos tópicos e orais
Os antibióticos são os remédios usados para combater a ação das bactérias que causam espinha e acne, e podem ser encontrados na forma de loções, cremes, géis ou comprimidos.
É válido pontuar que os diagnósticos classificatórios de espinha e acne devem ser feitos antes de qualquer prescrição. Entenda na tabela:
| Grau | Características | Cuidados |
| I | comedões, sem pústulas. | sabonetes secativos, dieta e dermocosméticos oil free. |
| II | comedões, pápulas e pústulas. | sabonetes secativos, dieta e dermocosméticos oil free. |
| III | comedões, pústulas e cistos. | sabonetes secativos, dieta, dermocosméticos oil free e antibiótico. |
| IV | comedões, pústulas pequenas e grandes lesões císticas, múltiplos abscessos interconectados e cicatrizes irregulares resultando em deformidade da área afetada (acne conglobata). | sabonetes secativos, dieta, dermocosméticos oil free e antibióticos retinóides. |
| V | comedões, pústulas pequenas e grandes lesões císticas, múltiplos abscessos interconectados e cicatrizes irregulares resultando em deformidade em uma ampla área afetada (acne fulminans). | sabonetes secativos, dieta, dermocosméticos oil free e antibióticos retinóides. |
Legenda:
- Comedões (cravos): causados pelo entupimento da saída dos folículos pilosos com sebo.
- Pápulas: pequenas lesões sólidas elevadas, arredondadas, endurecidas e avermelhadas.
- Pústulas (espinha): são as pápulas que contém pus.
- Nódulos e cistos: lesões maiores que as pápulas e pústulas, se tornam inflamados e expandem-se por camadas mais profundas da pele, podendo ser dolorosos e deixar cicatrizes.
Existem remédios caseiros?
Tudo vai depender do grau da acne. Para casos de grau 1 e 2, máscaras de argila podem ser uma boa alternativa para acalmar a pele e contribuir com a melhorar do aspecto das espinhas.
É importante estar ciente de que o dermatologista é o único que podem fazer recomendações de tratamento, mesmo que caseiras. Muitos produtos de venda popular podem danificar a pele com queimaduras, fissuras e até mesmo desequilibrar a oleosidade, piorando a situação.
Qual a relação dos alimentos com o surgimento de espinha e acne?
Há uma série de alimentos que favorecem o surgimento de espinha e acne, tais como os pró-inflamatórios. Os mais comuns são o açúcar, cereais refinados, gorduras trans e saturadas, carnes vermelhas e processadas, alimentos alergênicos, produtos lácteos e de alto índice glicêmico (doces), entre outros.
Embora produtos de alto índice glicêmicos, como o chocolate, tendam a estimular a acne, não se trata de uma consequência direta. Tudo tem que ver com a concentração e a frequência de consumo. Quer um exemplo? A vitamina B12, que é muito importante no metabolismo dos carboidratos e proteínas, quando é consumida em excesso, também pode estimular a formação de espinha e acne.
Como evitar espinha e acne?
Alguns cuidados com a skincare podem ajudar evitar o surgimento de espinha e acne, como:
- Lavar o rosto com sabonete neutro ou suave, pelo menos 2 vezes por dia;
- Passar uma loção tônica na pele, após lavar o rosto, para limpar e desobstruir os poros;
- Usar hidratante oil free após o tônico de limpeza;
- Evitar exposição excessiva ao sol;
- Aplicar protetor solar oil free diariamente, com no mínimo FPS 30, mesmo em dias nublados;
- Fazer esfoliação da pele de 1 a 2 vezes por semana, para remover as células mortas da pele;
- Evitar o uso de maquiagem, hidratantes ou de shampoos muito oleosos;
- Evitar doces e frituras, além de bebidas alcoólicas e gaseificadas;
- Beber pelo menos 8 copos de água por dia, para manter a pele bem hidratada.
De forma geral, o indicado é seguir rigorosamente as orientações do médico e manter uma rotina alimentar rica em ômega 3, zinco e antioxidantes – como salmão, sementes de girassol, frutas e legumes – para reduzir a inflamação da pele.
Espinha e acne têm tratamento e os cuidados precisam ser diários. A saúde da sua pele também merece atenção. Para receber mais conteúdo como este, fique de olho no nosso blog e redes sociais!
